Articles populaires – 石の上にも三年

9 juin 2007

Feuille de route

Bon d'abord le côté trivial : un abruti des cours du midi m'a explosé le poignet gauche, qui a pas mal enflé - mais bon, je pense que rien n'est cassé. J'ai avalé un peu de quetum et passé de la pommade. La seule séquelle sera une dent contre l'abruti...

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9 septembre 2007

premier entrainement

Un rapide post pour raconter le premier entrainement dominical, comme promis. Arrivé sur le lieu de l'entrainement à 9 h du matin. Première surprise : nous sommes 3 au lieu des 5 prévus. Qu'importe, c'était à attendre pour une première fois. Les deux...

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19 septembre 2007

In altum alas erigit

Dimanche, j'ai courru aux côté d'une jeune femme qui aurait mérité cette devise. Dans ses années de collégienne, elle avait été une championne d'athlétisme dans sa ville, au nord de la Chine. Bien des années ont passées depuis, et la belle n'a plus pratiqué...

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19 septembre 2007

reprise des cours à Budokan 13

J'ai retrouvé Jean-Pierre-sensei au dojo du club, pour un premier entrainement sans accrocs majeurs. Mais j'ai été décu par l'énergie faible de mes coups - il me semblait avoir plus progressé. Sinon, niveau katas, je me souviens bien de heian-shodan et...

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21 septembre 2007

reprise du aikido et bilan de la semaine

Jeudi, je repris le aikido, toujours dans la même optique : ouverture et culture générale martiale. J'étais plutôt content de la séance, je me trouve plus ouvert que l'année dernière - ce qui m'a pas empéché de faire le mariole belliqueux. Du progrès,...

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7 février 2008

muscu du matin, chagrin

Depuis plusieurs mois, je me tiens à mes pompes "lentes", que m'a enseigné le sensei japonais. J'en fais 20, et à partir de la 18ème je souffre vraiment. Depuis une semaine, j'y ajoute une quarantaine d'abdos et 30 pompes dynamiques. Suite à l'entrainement...

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14 février 2008

Le justicier du métro

Lundi soir, je raccompagnais une amie jusqu'au quai du métro, quand elle me signale une altercation à proximité. Je reste figé quelques secondes, observant la scène. C'est une vieille habitude : je me fige quand je sais qu'une action est probable, un...

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18 février 2008

bizzard...

Ce matin, je n'ai eu aucune difficulté à faire mes 20 pompes "lentes". Etrange, vraiment étrange, limite inquiètant en fait. Je dois mal les faire. Quoiqu'il en soit, après un week-end de pure glande (en fait d'hypothermie prolongée, mais bon...), je...

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24 février 2008

semaine - le retour du sportif

Mardi soir, deux heures bien sympathiques, avec quelques combats fort plaisants. En particulier, j'ai touché un équilibre excellent durant le combat contre un ceinture verte. Une petite revanche sur la ceinture marron de la semaine dernière, qui n'a réussit...

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3 septembre 2008

bilan des vacances et perspectives annuelles

Après un mois et demi d'arrêt à cause de ma fracture, me voici de retour. J'ai fait le WE dernier un petit tour à la campagne pour me remettre phisquement sur pied, avec de la course à pied et du bûcheronnage. Durant ma période "fracturé", j'ai continué...

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31 mai 2008

première blessure !

Bon, il s'est passé plein de choses ce mois dernier, et je me sentais pas de poster. Le stage en Tunisie s'ets bien passé, de même que celui à Penestin, où j'ai eu ma ceinture verte (malgré un kumite absolument minable). Par contre, à peine avais-je changé...

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15 avril 2008

fin de semaine dernière et stress

Demain, dès l'aube, à l'heure où blanchit la campagne, Je partirai. Vois-tu, je sais que tu m'attends. Ben ouais, c'est l'examen du code de la route qui m'attend , avec à la main un gros gourdin qui s'appelle échec... Nonobstant, petit compte-rendu de...

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6 juillet 2007

La semaine

Cette semaine, j'ai fait n'importe quoi sur l'entrainement. d'abord, j'ai trainé une crève toute la semaine, j'ai donc ralenti sur la muscu du matin. Par contre, j'ai commencé à m'entrainer en poings (150 coups, puis 250, puis 300) le soir. Le principe...

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27 avril 2007

Les frappes de poing et bloquages

Oi Tsuki : Frappe du direct, même bras que la jambe avancée (on le nommera "bras avant") Yaku Tsuki : Frappe du direct, bras opposé à la jambe avancée (on le nommera "bras arrière") Uchi Uke : Blocage avec le bras plié vers le haut à 45 deg., de l'exterieur...

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17 avril 2007

Tout seul au dojo

Aujourd'hui, je me suis retrouvé tout seul au dojo : 3 autres personnes étaient prévues, mais elles ont toutes changé d'avis sans me prévenir. Trop sympa. J'en ai profité pour travailler mon oi-tsuki (direct) en déplacement, après avoir travaillé le statique...

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9 décembre 2006

Dernière nouvelles

Bon du nouveau : D'abord, pas karaté dimanche, finalement. Il y a eu un malentendu, c'est 1 h 30 le matin et 1 h 30 l'aprem', et ca m'arrange pas. Par contre, on était que 3 au karaté ce midi, et ca a été assez fructueux, du coup. J'ai beaucoup travaillé,...

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7 décembre 2006

Le doute me prend

Comme je l'ai déjà dis, j'ai fais 5 ans de boxe française. J'ai également eu une experience assez intensive (et douloureuse) de 3 mois de boxe anglaise. J'ai clairement ressentit l'effet de ces années d'entrainement, que ce soit dans la rue ou dans des...

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14 avril 2007

point professionel

Au fait, je suis officiellement doctorant (c'est-à-dire en train de préparer ma thèse de doctorat) depuis le 1er mars. Mais je préfère parler de moi comme un jeune chercheur. Tout ca pour dire que j'ai trois ans à tirer avant de devoir entrer dans "la...

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19 avril 2007

En coup de vent...

Bon rapidement, je suis au taf', et je n'aurai pas le temps de poster ce soir. Je ne suis pas allé au dôjô aujourd'hui, je n'ai même pas fait de muscu ce matin (sauf la marche à pied), vu que j'étais crevé (insomnie). Demain, j'espère être un minimum...

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21 avril 2007

cours du vendredi

Le cours de karaté c'est bien passé. Jean-Luc-sensei n'était pas là, mais Gérard (centure noire) nous a assuré le cours. Nous avons appris une nouvelle façon de se retourner en senkutsudachi, en projetant *d'abord* la jambe arrière *puis* en effectuant...

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23 avril 2007

jogging du dimanche

J'ai donc trouvé 2 copains pour courrir aux Buttes-Chaumon (un parc parisien avec beaucoup de relief, exellent pour travailler le cardio-respiratoire). Le matin, après m'être levé dès potron-minet, j'ai enfilé mes rangers et je me suis dirigé vers les...

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25 avril 2007

sensei est de retour!

Bon, voilà, Jean-Pierre sensei est enfin de retour. Nous avons eu droit à une vraie séance, interessante techniquement d'ailleurs. Mais (car il faut un "mais"), les 2 prochains cours du mardi vont sauter pour cause de jours ferrier. Mais que fait Sarkozy...

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2 mai 2007

"Que la nature est belle et que le coeur me fend"

C'est ce que je me disais ce matin, dans la fraîcheur et la lumière de ce beau matin de mai.Cet extrait des vers d'Aragon, hommages aux martyrs de l'affiche rouge, semblait tellement adapté à la beauté de Paris, juste avant que nous ne nous enfoncions...

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11 mai 2007

Reprise

Après une semaine de "repos" (même pas de muscu, c'est dire...), j'ai repris violement hier : 1h30 de aikido et 1 h de karaté en cours du soir. Le aikido m'a fait partir la douleur au poignet qui me tenait depuis une semaine. Sinon nous avons commencé...

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12 mai 2007

La douleur, cette vieille amie

A la suite de ce début de semaine un peu brusque (surtout après presqu'une semaine d'inactivité), je suis perclu de courbatures. Mes erticulations - mon dos en particulier - sont assez traumatisées et, enfin, mes phalanges sont douloureuses après les...

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